¿Qué es tarifa nivelada?

¿Qué es tarifa nivelada?

Sinónimo de nivel de interés

Cuando haces ejercicio, ¿trabajas mucho o poco? Hacer ejercicio a la intensidad correcta puede ayudarte a sacar el máximo provecho de tu actividad física, asegurándote de que no estás esforzándote demasiado ni demasiado poco. A continuación te explicamos qué significa la intensidad del ejercicio y cómo maximizar tu entrenamiento.

El equilibrio sigue siendo importante. Excederse puede aumentar el riesgo de sufrir dolores, lesiones y agotamiento. Empieza con una intensidad ligera si eres nuevo en el ejercicio. Aumente gradualmente la intensidad hasta llegar a una intensidad moderada o vigorosa.

Piensa en las razones por las que haces ejercicio. ¿Quiere mejorar su forma física, perder peso, entrenar para una competición o hacer una combinación de estas cosas? Su respuesta le ayudará a determinar el nivel adecuado de intensidad del ejercicio.

Sea realista y no se exija demasiado, ni demasiado rápido. Estar en forma es un compromiso para toda la vida, no un sprint hasta la línea de meta. Consulta a tu médico si tienes algún problema médico o no estás seguro de la intensidad del ejercicio que debes realizar.

Cuando realizas una actividad aeróbica, como caminar o montar en bicicleta, la intensidad del ejercicio se correlaciona con lo dura que te parece la actividad. La intensidad del ejercicio también se refleja en la respiración y el ritmo cardíaco, en la sudoración y en la sensación de cansancio de los músculos.

Rentabilidad esperada en el mercado de renta variable

El riesgo de tipo de interés es uno de los cuatro factores principales que afectan a los precios de los bonos y suele aumentar con la duración, una medida de la sensibilidad del precio de una inversión de renta fija a un cambio en los tipos de interés, expresada en términos de años.

Cuando un gobierno o una empresa emite valores de renta fija, el precio y el cupón son fijados por el emisor para que sean competitivos dentro del entorno actual de tipos. Los bonos se ofrecerán a precios basados en la estructura de plazos y los tipos correspondientes a lo largo de la curva de rendimiento actual. A medida que los tipos de interés varíen en el futuro, los precios de los bonos existentes fluctuarán en consecuencia. Cuando los tipos de interés suben, los precios de los bonos bajan, y cuando los tipos de interés bajan, los precios de los bonos suben.

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Cuando los tipos de interés bajan, los titulares de bonos y otros valores de renta fija suelen ver aumentar el valor de su participación, aunque el tipo de cupón sea fijo. Es posible que puedan vender su bono a un precio mayor del que pagaron por él. Sin embargo, cuando los tipos suben, el valor de un bono, o de una cartera de bonos que han sido emitidos a tipos correspondientemente más bajos, disminuirá. Cuando el aumento de los tipos de interés del mercado cruza el nivel del tipo de cupón de la inversión de renta fija, el inversor pierde valor. Esto se puede apreciar fácilmente en la cotización diaria de los fondos de inversión en renta fija. Por ejemplo, durante un periodo en el que los tipos a largo plazo están subiendo, una cartera de bonos que tenga una concentración en bonos a largo plazo verá su valor caer.

Nivel de los tipos de interés

El nivel de los tipos de interés es uno de los términos más mencionados cuando se trata de dinero en este momento. Es el responsable de que los depósitos a plazo ya no se amorticen, amenaza el clásico seguro de vida, pero también garantiza que el dinero sea barato.

Al menos mientras sea tan bajo como lo ha sido en los últimos años. Pero si echamos un vistazo al nivel de los tipos de interés de los últimos 100 años, descubriremos muchos cambios y constantes altibajos. Detrás de ellos hay sobre todo consideraciones políticas o económicas y la reacción a situaciones que pueden cambiar en cualquier momento.

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En los países occidentales, son los bancos centrales o los bancos centrales que representan una autoridad independiente. En el caso de Alemania, es el Banco Central Europeo (BCE), con sede en Fráncfort, el que decide; en Estados Unidos es la Reserva Federal (Fed); además, se consideran importantes el Banco Nacional Suizo o el Banco de Inglaterra.

Cabe señalar que los bancos centrales no son los únicos responsables del nivel de los tipos de interés, sino también del llamado tipo de interés clave. Se trata de un tipo de interés que se fija unilateralmente y se aplica a los préstamos bancarios. El actual tipo de interés clave del BCE, del 0,00%, significa que los bancos pueden pedir prestado dinero al banco central a este tipo.

Cambios en los tipos de interés

Los tipos de interés pueden cambiar por otras razones y pueden no variar en la misma medida que el tipo de interés bancario. Para cubrir sus costes, los bancos necesitan pagar menos por el ahorro de lo que ganan con los préstamos. Pero no pueden pagar menos del 0% por los ahorros o la gente podría no depositar dinero en ellos.

Esto significa que, cuando el tipo de interés bancario se acerca al 0%, se reduce el grado de repercusión de los bancos en los tipos de ahorro y préstamo. Y a medida que el tipo de interés bancario empiece a subir desde las proximidades del 0%, es probable que se produzca un menor aumento de los tipos de ahorro y préstamo.

Un cambio en el tipo de interés bancario afecta a lo que la gente gasta. Y lo que la gente gasta en general influye en el coste de las cosas. Por lo tanto, si modificamos el tipo de interés bancario, podemos influir en los precios y en la inflación. Nuestro objetivo es mantener la inflación en el 2%, que es el objetivo fijado por el Gobierno.

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Si los tipos bajan y usted tiene un préstamo o una hipoteca, sus pagos de intereses pueden ser más baratos. Y, si tiene ahorros, puede que le paguen menos intereses. Si los tipos de interés bajan, a los hogares y a las empresas les resulta más barato aumentar la cantidad que piden prestada, pero les compensa menos ahorrar.

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