¿Cómo planificar una clase de pádel?

¿Cómo planificar una clase de pádel?

Revisión de Nkx sup

Esta clase enseña a los remeros los fundamentos para remar en todo tipo de kayaks de una manera divertida y segura. Aprenderás qué kayaks funcionan mejor para qué condiciones y otras buenas prácticas de remo. Aprenderás cómo hacer que el kayak vaya donde tú quieras y las habilidades básicas de seguridad necesarias en el agua. Tendrás la oportunidad de aprender qué hacer cuando (no si) terminas en el agua, fuera de tu bote. Esta clase es ideal para principiantes, pero cualquier persona que nunca haya recibido instrucción formal se beneficiará.

La clase requiere que el participante traiga un kayak, un remo y un chaleco salvavidas que deberá llevar en todo momento cuando esté en el agua. Si no tiene un kayak, por favor, póngase en contacto con nosotros antes de la inscripción y nuestros instructores pueden ser capaces de acomodar.

Todas las clases son impartidas por instructores certificados por la ACA (American Canoe Association).  La proporción máxima de alumnos por profesor es de 5:1. Edades: A partir de 14 años. Los participantes deben cumplir con los requisitos de elegibilidad de la ACA aquí.

Esta clase de todo el día es para aquellos que han tomado nuestra Kayaking Essentials (u otra clase) y quieren seguir trabajando en sus habilidades y aprender nuevas habilidades. Repasaremos las técnicas básicas de brazada, incluyendo el braceo y los bordes. Trabajaremos en técnicas de rescate, incluyendo auto-rescate y t-rescate.

Revisión de la tabla de pádel de vela Coolsurf

A todos nos ha pasado, incluidos los entrenadores de PaddleFit. Llegar a la playa esperando una ligera brisa de mar y aguas tranquilas como el pronóstico había predicho, pero en su lugar encontrar tapas blancas y un chop considerable. Y efectivamente, la previsión ha cambiado. Por suerte, para mi clase de principiantes había un lugar de reserva cerca, y pudimos trasladar nuestra clase al lago.

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A medida que te conviertes en un remero más experimentado, das por sentado el conocimiento y las habilidades que implica la planificación de una ruta agradable.    Te olvidas de lo decepcionante y frustrante que es llegar a tu lugar de despegue, sólo para darte cuenta de que las condiciones no son las que esperabas.

El primer paso es informarse y los guardacostas, MetService, Metvuw, WindGuru y Windy son buenas fuentes de información sobre el viento. Es aconsejable consultar algunas de ellas y buscar temas comunes en cuanto a la dirección y la fuerza del viento, ya que te ayudará a saber que la información es fiable. No obstante, ten en cuenta que las unidades de medida pueden ser diferentes (por ejemplo, nudos frente a km por hora).

Lista de equipo de Sup

La seguridad en el agua es responsabilidad de todos. Aunque muchas de las vías fluviales de la región de Chesapeake son adecuadas para los navegantes principiantes, también hay muchas aguas abiertas que exigen respeto. Hay tramos de los ríos que pueden tener viento y desarrollar mares desagradables y agitados. Recuerde que los accidentes pueden ocurrir en cualquier tipo de agua.

Tanto si rema en un kayak como si pilota una embarcación de arrastre, es importante desarrollar sus habilidades de navegación, mantener su(s) embarcación(es) en buenas condiciones de funcionamiento y revisar sus pautas de seguridad antes de cada viaje.

Cómo practicar el SUP

Practicar stand-up paddle (SUP) significa ponerse de pie sobre una tabla de surf especial e impulsarse en el agua con un remo. En este ejercicio de todo el cuerpo, los practicantes de stand-up paddle fortalecen su equilibrio y varios grupos de músculos del tronco, los hombros y la espalda. Es bueno para la relajación y para el equilibrio físico y mental, y también mejora la concentración, la resistencia y la coordinación. Al mismo tiempo, el Stand Up Paddling es una forma estupenda de descubrir Berlín desde el agua, de forma sostenible.

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Pura Vida en Rummelsbuger Bucht (Zillepromenade) es en realidad una escuela de vela, pero la tendencia del SUP se ha establecido aquí también desde hace tiempo. Además de los fundamentos del SUP, también se imparten clases de fitness y yoga.

Con WhatSUPBerlin, se parte de Spandau hacia el Havel (Scharfe Lanke 109). Además de las tablas de SUP normales, también puedes alquilar tablas de gran tamaño para equipos o probar deportes de nueva tendencia como el foil surf o las alas, en las que vuelas sobre el agua como el Silver Surfer. Si eres nuevo en el SUP, haz un curso. Los entusiastas del SUP más experimentados reservan excursiones a Klein Venedig o Lindwerder.

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