Cuánto peso lleva un soldado

La aviadora senior Carly Brenner. Defensora del 36º Escuadrón de Fuerzas de Seguridad, participa en una competencia de Desafío de Defensores durante la Semana de la Policía en la Base de la Fuerza Aérea Andersen, Guam, el 15 de mayo de 2018. (Sargento de personal Alexander Riedel/Asuntos Públicos del Ala 36)

A menudo recibo correos electrónicos de soldados y civiles que se están entrenando para cursos de Ranger o Fuerzas Especiales sobre cómo prepararse para las marchas de rucks. Muchos civiles que se entrenan para ingresar en el Ejército hacen preguntas más específicas sobre cómo se realizan las marchas de rucks.

“Actualmente soy un civil y estoy a punto de unirme al Ejército e ir a los Rangers, luego ESPERAMENTE a las SF. Entonces, para los principiantes/primeros, ¿empiezo con unas 25 libras en mi mochila? ¿Es eso una velocidad de “marcha normal” o rozando el jogging o debería simplemente caminar “a paso ligero”? Por último, ¿qué debo llevar?    ¿Zapatos o botas? ¿Ropa de gimnasia o ropa de trabajo? ¿Y es con o sin la LBE? Si es así, ¿agua en las cantimploras? Lo siento, Stew, ¡nunca lo he hecho antes!”

También conocidas como “marchas forzadas” o “jorobas”, estas pruebas consisten básicamente en caminar a ritmo rápido por un terreno accidentado con una mochila de al menos 45 libras de peso. Cuando realices la prueba de marcha forzada, también llevarás un arma, llevarás botas, BDU (uniforme de combate – pantalones/blusa de “fatigues”), LBE (equipo de carga – arnés de hombro con cantimploras con agua) y un casco.

Cuánto pesa una mochila vacía

En los entornos de combate actuales, no es raro ver a los marines estadounidenses cargados con más de 150 libras de equipo, y se ha informado de que algunos cargamentos superan las 200 libras en el caso de los encargados de operar o apoyar sistemas de armas más grandes.

No hace falta decir que llevar tanto peso a pie puede comprometer la capacidad de un combatiente de guerra para operar, pero eso plantea la pregunta: ¿cuánto se puede llevar a la espalda antes de cambiar el equipo por la eficacia en el combate?

Según una investigación llevada a cabo por el Capitán del Cuerpo de Marines Courtney Thompson en la Escuela de Postgrado de la Marina, lo máximo que un marine debería llevar a la lucha son unas míseras 58 libras. Si bien eso puede parecer mucho para el excursionista medio de los domingos, para los combatientes de guerra de Estados Unidos es una cifra que parece imposiblemente baja para las operaciones de combate actuales.

El problema con esa cifra es que la gran mayoría de esa carga de 58 libras está ocupada por el equipo de protección personal no negociable. Un equipo de combate estándar suele pesar alrededor de 43 libras por sí solo; en este caso, equipo de combate significa chaleco antibalas, casco de Kevlar, rifle y el equipo estándar que se lleva en lugar de la mochila. Cualquier cosa que se necesite para la supervivencia a largo plazo o para otros requisitos de la misión debe añadirse a esas 43 libras, lo que significa que el límite de 58 libras para el combate sólo permitiría 15 libras para el resto del equipo, desde herramientas de ataque hasta calcetines de repuesto y comida para llevar.

Entrenamiento de repliegue

La Infantería tiene un problema de peso. La cantidad de peso que se pide a los soldados o marines que lleven ha crecido exponencialmente mientras que su capacidad para llevar esa carga no lo ha hecho. Este problema se puso de manifiesto recientemente cuando la coronel retirada del ejército Ellen Haring escribió un artículo de opinión para el Marine Corps Times en el que criticaba el requisito de que los oficiales de infantería del Cuerpo de Marines lleven una carga de hasta 152 libras durante más de nueve millas, a un ritmo de veinte minutos por milla, un estándar que, según Haring, no es realista e impide que las mujeres completen con éxito el curso de oficial de infantería del Cuerpo de Marines. A primera vista puede parecer un argumento razonable: 152 libras parecen ser más de lo que la mayoría de los humanos pueden cargar.

Muchos de los artículos de refutación, incluyendo uno en el blog de Tom Ricks Best Defense por el ex soldado de infantería de marina Aaron Ferencik, afirman que no sólo es un requisito realista, sino que ocurre regularmente en Afganistán. Ferencik escribe que se le exigió llevar casi 200 libras de equipo, armadura y armas.

Peso de las mochilas militares kg

En la vida militar, el transporte de carga es una parte inevitable de las operaciones de campo, razón por la cual los soldados suelen hacer uso de una mochila militar. Los soldados de infantería suelen llevar cargas que pesan más del 30% de su peso corporal. Cuando el soldado lleva un determinado peso, su gasto energético aumenta, lo que provoca una reducción del rendimiento. La carga transportada tiene un movimiento similar al desplazamiento vertical del centro de masa del soldado al caminar. Esto provoca un aumento significativo de las fuerzas de aceleración generadas por la acción de dicha carga sobre el cuerpo, lo que explica el aumento del gasto energético. El objetivo de este proyecto fue desarrollar un sistema de transporte de carga que suspende la carga y reduce su desplazamiento vertical. Los resultados muestran una reducción tanto del desplazamiento vertical de la carga como de la fuerza total de reacción vertical al suelo al transportar una carga con el prototipo desarrollado, respecto a la mochila militar convencional.

En la vida militar, el transporte de cargas es una actividad inevitable durante operaciones de campo, razón por la cual los soldados hacen uso de un morral militar. Los soldados de infantería generalmente transportan cargas mayores al 30% de su peso corporal. Cuando el soldado transporta una carga, su gasto energético aumenta lo que ocasiona una reducción en su rendimiento. La carga transportada tiene un movimiento similar al desplazamiento vertical del centro de masa del soldado durante la marcha. Esto conlleva a un aumento significativo de las fuerzas de aceleración generadas por la acción de la carga sobre el cuerpo lo que explica el aumento del gasto energético. El objetivo del proyecto fue desarrollar un sistema de transporte de carga que la mantenga suspendida para así reducir su desplazamiento vertical. Los resultados muestran una reducción tanto en la excursión vertical como en la fuerza vertical total de reacción del suelo al transportar una carga con el prototipo desarrollado, respecto al morral militar convencional.