¿Qué es una tabla de ejercicios?

¿Qué es una tabla de ejercicios?

Mesa de estiramiento para casa

El ejercicio regular es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. Tiene muchos beneficios, como la mejora de su salud y estado físico general, y la reducción del riesgo de padecer muchas enfermedades crónicas. Hay muchos tipos diferentes de ejercicio; es importante que elija los tipos adecuados para usted. La mayoría de las personas se benefician de una combinación de ellos:

Al principio puede parecer difícil incluir el ejercicio regular en su agenda diaria. Pero puede empezar poco a poco y dividir su tiempo de ejercicio en trozos. Incluso hacer diez minutos cada vez está bien. Puede llegar a hacer la cantidad de ejercicio recomendada. La cantidad de ejercicio que necesita depende de su edad y su salud.

Mesa de ejercicios baja

La mesa de ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas extraíbles para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo de la parte posterior son infinitamente ajustables.

La Tabla de Ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas desmontables para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo de la parte posterior son infinitamente ajustables.

La Tabla de Ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas desmontables para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo de la parte posterior son infinitamente ajustables.

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La Tabla de Ejercicios N-K es un dispositivo de ejercicio multifuncional. Puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios. Cuenta con un respaldo que se reclina hasta una posición totalmente horizontal. También dispone de correas desmontables para los muslos. Mientras tanto, las espinilleras cubiertas de vinilo en la parte posterior son infinitamente ajustables.

Mesa de ejercicios para uso doméstico

MESA DE EJERCICIO PARA MANOS Y PIES – F.42-A MESA DE EJERCICIO DE MADERA PARA MANOS Y PIES – F.42-AM MESA DE EJERCICIO ESTÁNDAR PARA MANOS Y PIES – F.42-E MESA DE EJERCICIO DE MADERA ESTÁNDAR PARA MANOS Y PIES – F.42-EM Todos los mecanismos proporcionan una resistencia progresiva para los ejercicios. Estructura metálica con acabado de poliéster.

Consta de:- Tabla canadiense con juego de palos cónicos de 30 y 140 mm de longitud. – Mecanismo de prono/supino con soporte de antebrazo.- Mecanismo de flexión/extensión de muñeca (dos diámetros).- Componente de oposición de pellizco de dedos.- Juego de bolas.- Mecanismo reversible de flexión/extensión de pies.Los modelos F.42-A y F.42-AM están equipados con una unidad de formación de puño.

Mesa de ejercicios eléctrica

Una mesa de ejercicios era un aparato en la enfermería del USS Enterprise de clase Constitución. Se utilizaba junto con un par de pedales que estaban encima de ella. Para comprobar las constantes vitales de un paciente como parte de su examen físico, el paciente se tumbaba en la camilla y bombeaba los pedales mientras un panel de funciones corporales controlaba sus lecturas. La persona podía someterse a esta prueba totalmente vestida o sin camiseta.

Poco después de llegar a bordo del Enterprise ese año, Charles Evans utilizó la mesa de ejercicios. Después de observar sus resultados, el Dr. McCoy declaró que Evans era “cuatro-oh, 100%, sonido de viento y extremidades”. (TOS: “Charlie X”)

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En 2269, mientras habitaba el cuerpo de Kirk, Janice Lester utilizó este aparato. McCoy, sin conocer la conciencia transferida de Lester, le dijo a “Kirk” que su corazón duraría para siempre. (TOS: “Turnabout Intruder”)

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