Definición de dispositivos wearables

Los gadgets vestibles han entrado en nuestra vida cotidiana en los últimos meses y, a pesar de que muchos expertos pronostican que 2014 no será el año de los wearables, está más claro que el agua que la tecnología vestible ha llegado para quedarse. Las pulseras inteligentes de fitness, los relojes inteligentes y las gafas inteligentes se están imponiendo poco a poco pero con seguridad, e inevitablemente se convertirán pronto en productos básicos al igual que los smartphones y las tabletas. Pero pocos de nosotros sabemos realmente cómo los wearables recogen la información necesaria sobre nosotros, qué miden exactamente y cómo lo hacen. Así que he decidido escribir este post para aquellos que tengan curiosidad por saber cómo funcionan los gadgets wearables.

Casi todas las pulseras de fitness actuales disponibles en el mercado se basan en un acelerómetro de tres componentes que permite medir la aceleración en los tres ejes, es decir, el inicio y el final del movimiento, y su intensidad. El acelerómetro normal utilizado en Jawbone UP! consta de dos placas cargadas eléctricamente y un pequeño contrapeso entre ellas. Cuando el sensor está quieto, el contrapeso se encuentra justo en el centro. Sin embargo, una vez que empiezas a moverte, el contrapeso se mueve de una placa a otra y el sensor registra el movimiento.

Ordenador de pulsera

Elegir un rastreador de fitness es una elección muy personal. A diferencia de la mayoría de los aparatos, estás destinado a llevarlos todo el tiempo. Y aunque muchos de nosotros compartimos objetivos de salud similares, nuestros cuerpos y necesidades son altamente individualizados. El dispositivo de seguimiento de la actividad física que todos los demás recomiendan puede no funcionar para ti y viceversa.

A los instructores de fitness les encanta hablar de “encontrar el porqué”, pero también es lo primero que deberías preguntarte a la hora de comprar un dispositivo de seguimiento. ¿Para qué quieres un dispositivo de seguimiento de la actividad física? ¿Para perder peso? ¿Entrenar para una maratón? ¿Para mejorar sus hábitos de sueño? Los dispositivos de seguimiento de la actividad física son una herramienta de motivación, pero no pueden ayudar si no tienes claros tus objetivos.

Una vez que tengas claro tu motivo, será más fácil averiguar qué especificaciones y características debes priorizar. Por ejemplo, digamos que tu gran objetivo es entrenar para una maratón. Independientemente del nivel de habilidad, eso significa que vas a necesitar algo que pueda hacer un seguimiento de la distancia por GPS, controlar el ritmo cardíaco y que tenga una batería de larga duración. Pero si tu objetivo final es mejorar tu sueño, puede que no necesites un rastreador con GPS incorporado. Lo que necesitas es una batería de larga duración, tal vez un sensor de SpO2, y un rastreador que sea capaz de proporcionar información detallada sobre el sueño.

Manpo-kei

Prueba práctica de la Xiaomi Mi Band 5: ¿Qué puede hacer la económica pulsera de fitness? Cinco años de desarrollo continuo se hacen notar: La asequible Xiaomi Mi Band 5 convence en la prueba con muchas funciones útiles y una medición precisa de los pasos dados. Esto es particularmente sorprendente dado el precio extremadamente bajo de sólo 39 euros (~ $ 46).Inge Schwabe, ✓ Daniel R Deakin (traducido por DeepL / Ninh Duy), 17/10/2020 …

Precio39,90 €Nota: El fabricante puede utilizar componentes de diferentes proveedores, incluyendo paneles de visualización, unidades o lápices de memoria con especificaciones similares.Ver todas las especificaciones [+] Añadir a la comparación” Comparar dispositivos

Equipo – Micrófono sin beneficioEl rastreador en sí tiene un tamaño de sólo 18,5 x 46,5 mm y llega montado, es decir, integrado en la banda, pero básicamente también puede llevarse en el bolsillo del pantalón o alrededor del cuello. Para la Mi Band 4 había incluso accesorios apropiados para ella en Amazon.La correa flexible hecha de elastómero termoplástico con cierre de aluminio se ajusta bien a la muñeca con una circunferencia de 155-219 mm. Con el autor es sólo 150 mm, el extremo más largo entonces envuelve casi completamente el brazo, pero todavía se ajusta.La pantalla AMOLED de 1,1 pulgadas está hecha de vidrio reforzado 2,5D y tiene un recubrimiento repelente de grasa. La pantalla no permanece encendida de forma permanente, sino que se activa en cuanto se levanta el brazo y permanece activa entre 6 y 10 segundos, dependiendo de la configuración. Según Xiaomi, el brillo sube hasta 450 cd/m² pero no se regula.

Dispositivos portátiles

Elegir el dispositivo de seguimiento adecuado puede ser una tarea ardua. Fitbit, la empresa que popularizó por sí sola el concepto de seguimiento de la actividad física, vende no menos de siete modelos diferentes. Además, hay dispositivos de seguimiento de la actividad física de Samsung, Garmin, Amazfit y una docena de otras empresas. Merece la pena comprar con cuidado, porque no todos los rastreadores están diseñados para el tipo de ejercicio que quieres hacer, y algunos tienen funciones adicionales, como notificaciones del smartphone, control del ritmo cardíaco, seguimiento del estrés y sensores del nivel de oxígeno en sangre.

Independientemente de la pulsera de fitness que elijas, es muy probable que cubra bastante bien los aspectos básicos, pero es posible que quieras extras como la resistencia al agua (ideal si eres nadador), la capacidad de seguir las escaleras y el GPS integrado para no tener que llevar el teléfono en una carrera larga. Hemos reunido 14 de los mejores rastreadores de fitness que puedes comprar hoy en día; no importa en qué punto de tu viaje de fitness te encuentres, aquí hay un modelo para ti.

El Fitbit Inspire 2 se lleva la palma como mejor dispositivo de seguimiento de la actividad física porque representa, en muchos sentidos, el modelo a partir del cual se crean todos los demás dispositivos. El Inspire 2 representa la culminación de todo lo que Fitbit ha aprendido sobre la fabricación de wearables a lo largo de los años, e incluye prácticamente todo lo que la persona media necesita en un rastreador de fitness. Cuenta los pasos, la distancia y tiene funciones de seguimiento del sueño. Reconoce automáticamente cuando estás haciendo una variedad de entrenamientos comunes y comienza a hacer un seguimiento, más de 20 tipos de entrenamientos en total. Es resistente al agua hasta unos 45 metros y puedes llevarlo en la piscina para hacer un seguimiento de los entrenamientos de natación.