Ventajas y desventajas de los relojes inteligentes
Un smartwatch es un ordenador portátil en forma de reloj; los smartwatches modernos ofrecen una interfaz de pantalla táctil local para el uso diario, mientras que una aplicación de smartphone asociada se encarga de la gestión y la telemetría (como el biomonitoreo a largo plazo). Mientras que los primeros modelos podían realizar tareas básicas, como cálculos, indicación digital de la hora, traducciones y juegos, los smartwatches de 2010 tienen una funcionalidad más general, más cercana a la de los smartphones, que incluye aplicaciones móviles, un sistema operativo móvil y conectividad WiFi/Bluetooth. Algunos smartwatches funcionan como reproductores multimedia portátiles, con radio FM y reproducción de archivos digitales de audio y vídeo a través de unos auriculares Bluetooth. Algunos modelos, denominados teléfonos de reloj (o viceversa), disponen de funciones de móvil como la realización de llamadas[1][2][3].
Aunque el hardware interno varía, la mayoría tiene una pantalla visual electrónica, ya sea LCD retroiluminada u OLED[4]. Algunos utilizan papel transflectivo o electrónico, para consumir menos energía. Generalmente se alimentan de una batería recargable de iones de litio. Los dispositivos periféricos pueden incluir cámaras digitales, termómetros, acelerómetros, podómetros, pulsómetros, altímetros, barómetros, brújulas, receptores GPS, altavoces diminutos y tarjetas microSD, que son reconocidas como dispositivos de almacenamiento por muchos otros tipos de ordenadores.
El mejor smartwatch para android
Si estás buscando comprar el mejor rastreador de actividad o smartwatch híbrido, querrás asegurarte de encontrar uno que funcione con tu vida. Todos nuestros rastreadores de actividad física y smartwatches híbridos te ayudan a cumplir tus objetivos mediante el seguimiento de los pasos, las carreras, la natación y el sueño de forma automática, y cuentan con estilos clásicos que funcionan para tus entrenamientos y para tu vida diaria.
Muchos de nuestros relojes de seguimiento del estado físico cuentan con frecuencia cardiaca diurna y nocturna, control del sueño, recuento de calorías, notificaciones de llamadas y del smartphone, GPS conectado y altímetro, por lo que puedes esperar algo más que un simple podómetro cuando salgas de excursión o en una aventura urbana.
Con Move ECG, incluso obtendrá un monitor de ECG personal para registrar un electrocardiograma a petición y detectar los signos de fibrilación auricular (AFib), una afección cardíaca frecuente. Con Steel HR Sport, obtendrá el reloj ideal para correr, especialmente diseñado para mejorar sus sesiones deportivas con la estimación del VO2 máximo.
¿Vale la pena un smartwatch?
Los relojes inteligentes pueden hacer muchas cosas que no puede hacer tu smartphone. Entre sus ventajas se encuentra el seguimiento del ritmo cardíaco, el sueño, la actividad y el nivel de forma física general. También puedes reproducir música y realizar actividades sin teléfono e incluso pagar en la tienda.
He utilizado smartwatches y rastreadores de fitness durante varios años y decidí hacer una investigación para complementar mi propia opinión sobre cuáles son realmente los beneficios de utilizar estos dispositivos. ¿Cuáles son las ventajas de los relojes inteligentes? Los smartwatches facilitan el acceso a algunas de las aplicaciones de los teléfonos inteligentes y también proporcionan datos de los sensores, como la monitorización del ritmo cardíaco y el seguimiento del sueño, que no están disponibles en los teléfonos inteligentes. Consulta más adelante en este artículo la extensa lista y las descripciones de las funcionalidades de los smartwatches.
¿Has llegado a este artículo porque estás pensando en comprar un smartwatch o un rastreador de fitness pero no estás del todo seguro de si la inversión te compensa? Yo creo que sí. Puedes consultar mi guía de compradores de smartwatches y rastreadores de fitness con recomendaciones para todos los bolsillos a partir de menos de 50 dólares. Si aún no estás convencido, puedes ver el siguiente vídeo sobre las 5 principales características de los relojes inteligentes.
Tipos de relojes inteligentes
Los relojes inteligentes incorporan muchas de las funciones útiles de un teléfono inteligente y las ponen en la muñeca. Pueden utilizarse para recibir notificaciones, hacer y recibir llamadas telefónicas y acceder a una amplia gama de aplicaciones.
Los problemas de seguimiento de datos se aplican tanto a los smartwatches como a los rastreadores de fitness. Pueden darte mucha información que no tendrías de otro modo. Pero la precisión de esos datos no es algo de lo que deba depender la salud de nadie.
La mayoría de los relojes inteligentes se comercializan como “resistentes al agua”, pero esto suele significar que son resistentes al agua, no que se puedan sumergir durante un periodo prolongado. Antes de comprar un smartwatch, es una buena idea comprobar las limitaciones específicas.