Cómo hacer un enema para desintoxicar el cuerpo

Para mantener la salud del colon, hay varias soluciones de enema que puede probar. En este artículo, hemos enumerado siete recetas de enemas comúnmente utilizadas debido a su eficacia. Son fáciles de preparar y seguras de usar en casa.

Las soluciones salinas para enemas no arrastran agua hacia el colon ni electrolitos del cuerpo, a diferencia de las soluciones de agua simple. Esto se debe al gradiente de concentración neutral. Dado que la sal reduce la cantidad de agua que entra en el torrente sanguíneo, no sentirá la necesidad de orinar tanto mientras retiene esta solución. Por lo tanto, si prefiere retener un enema durante un largo periodo de tiempo, esta es la solución adecuada para usted.

Es mucho mejor utilizar las sales de epsom a través de un enema porque proporciona beneficios de curación más rápidos. Al hacerlo, aumenta la cantidad de agua en su intestino debido a su capacidad de atraer agua a su colon. Como resultado, su tracto intestinal se limpiará a fondo.

Muchas personas han estado utilizando enemas de café durante años. El contenido de palmitatos en el café desempeña un papel importante en su capacidad de desintoxicación. Aparte de una taza de café al día, un enema de café podría ser lo que necesita para una poderosa desintoxicación.

CÓMO HACER UN ENEMA DE CAFÉ | PARTE 2

Un enema es un procedimiento realizado para aliviar el estreñimiento que consiste en llenar el recto con algún tipo de líquido. Aunque existen enemas de venta libre, también hay diferentes tipos de enemas caseros. Estos tipos de enemas suelen introducirse en el recto a través de una botella de plástico transparente y un trozo de tubo. El agua pura es uno de los tipos de enemas más sencillos. El agua también puede mezclarse con jabón, sal, aceite, leche y miel cuando se utiliza como enema.

Cuando se utilizan enemas caseros, se necesita algún tipo de dispositivo para inyectar la solución del enema en el recto. La mayoría de la gente utiliza una botella de plástico transparente, como una botella de agua. En la boca de la botella debe colocarse un tubo de goma. El otro extremo del tubo puede introducirse en el recto a través del ano.

Uno de los enemas más sencillos y fáciles no requiere más que agua corriente. Algunos expertos recomiendan utilizar agua filtrada o destilada. Esta agua también debe estar tibia, por lo general alrededor de 102 grados Fahrenheit (39 grados Celsius). Si está más caliente, puede causar quemaduras, lo que puede provocar una infección grave.

Cómo hacer un enema a su hijo | Boston Children’s Hospital

Un enema es la introducción de un líquido a través del ano y dentro del intestino grueso. Un enema puede administrarse para tratar el estreñimiento, para administrar medicamentos o como parte del procedimiento para vaciar el contenido del intestino antes de una prueba (como la preparación de una colonoscopia).

Algunas personas se dejan llevar por los enemas, llenándolos de líquidos (como el café) que no están recomendados por los profesionales sanitarios. No hay pruebas de que el uso de un enema para “desintoxicar” o por razones distintas a la limpieza del intestino antes de una prueba o procedimiento o para eliminar las heces impactadas tenga ningún beneficio para la salud.

Un enema comprado en una farmacia tiene una boquilla en el extremo de una pequeña bolsa. La bolsa está llena de líquido -a veces sal y agua, a veces aceite mineral- que se inyecta en el cuerpo. La boquilla se introduce en el ano y la bolsa se aprieta, enviando el líquido fuera de la boquilla y hacia la última parte del colon (el recto).

El líquido suele mantenerse en el recto durante un tiempo determinado. Puede mantenerse hasta que aparezcan las ganas de defecar. En algunos casos, se puede sugerir que el enema se mantenga dentro del cuerpo durante unos minutos o más.

Mi primer enema/limpieza interna (¡El procedimiento completo!)

Es posible que necesites un enema si sufres de estreñimiento frecuente o para tratar afecciones intestinales, ayudar a la desintoxicación o prepararte para una cirugía intestinal. Si has hablado con tu médico y has decidido que un enema te ayudaría, puedes mezclar con seguridad una solución que te ayudará a evacuar cómodamente las heces. Todo lo que necesitas es sal de mesa, agua caliente y material limpio.

El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.

Resumen del artículoXHaga un enema para ayudar con el estreñimiento mezclando 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen con 1,5 cuartos de galón de agua en una cacerola pequeña y calentando la mezcla a 104 °F. Aplique la mezcla e intente retenerla de 5 a 10 minutos. Para que el enema sea más efectivo, intenta sustituir el agua por 1 cuarto de leche entera y 1/2 cuarto de agua y prepáralo como antes. Cuando lo utilice, las bacterias de su colon convertirán la leche en un gas que empujará el enema más arriba en su colon, haciendo que el enema sea más efectivo. Si quieres aprender a hacer un enema con agua salada o zumo de limón, ¡sigue leyendo el artículo!