Calculadora de presión arterial

La presión arterial se expresa en mm Hg (se pronuncia milímetros de mercurio), en la que la sistólica es el numerador y la diastólica el denominador. Consulte la tabla 5.1 para ver un resumen de los rangos de presión arterial estimados para individuos sanos.

A veces se indica que la presión arterial media de un adulto es de 120/80 mm Hg. Sin embargo, esto es sólo una media y el profesional sanitario debe tener en cuenta los rangos aceptables para cada cliente. Por ejemplo, en los adultos, la tensión arterial normal puede oscilar entre 95-145/60-90 mm Hg. El profesional sanitario tiene en cuenta la tensión arterial de referencia del cliente y su estado de salud actual, junto con los datos subjetivos y otros datos objetivos. Por ejemplo, una tensión arterial de 90/50 mm Hg puede ser normal para un adulto de 20 años sano y asintomático.

El síndrome de la bata blanca se refiere a la elevación de la tensión arterial debida al nerviosismo o la ansiedad cuando los clientes se someten a una toma de tensión por parte del personal sanitario. Esto ocurre en aproximadamente el 20% de los clientes. Mensaje clave: pida al cliente que se tome la tensión arterial en casa con un manguito automático y compare los resultados. Como alternativa, puede pedirle al cliente que se siente tranquilamente y salga de la habitación mientras un manguito automático le toma la tensión arterial. El manguito automático puede programarse para realizar tres mediciones y la presión arterial documentada es una media de las tres lecturas.

Presión arterial normal según la edad

Por lo general, la tensión arterial empieza a subir unas horas antes de despertarse. Continúa aumentando durante el día, alcanzando un máximo al mediodía. La tensión arterial suele bajar a última hora de la tarde y por la noche. La tensión arterial suele ser más baja por la noche mientras duerme. La medición de la tensión arterial por la noche se denomina tensión arterial nocturna.

Su médico puede indicarle si un patrón de presión arterial diario anormal puede necesitar tratamiento. A veces, la presión arterial de una persona se eleva simplemente cuando acude al médico. Esto se denomina hipertensión de bata blanca.

Se puede realizar una prueba de monitorización de la tensión arterial durante 24 horas para medir la tensión arterial en periodos de tiempo regulares durante 24 horas. Esta prueba, denominada monitorización ambulatoria de la tensión arterial, proporciona una visión detallada de los cambios en la tensión arterial a lo largo de un día y una noche normales.

Tabla de presión arterial

La presión arterial es una medida de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre al cuerpo. La hipertensión es el término utilizado para describir la presión arterial alta. La presión arterial alta no tratada puede provocar muchos problemas médicos, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, insuficiencia renal, problemas oculares y otros problemas de salud. La cifra superior se denomina presión arterial sistólica. El número inferior se denomina presión arterial diastólica. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mm Hg). Una o ambas cifras pueden ser demasiado altas. (Nota: Estas cifras se aplican a las personas que no toman medicamentos para la presión arterial y que no están enfermas.)Si tiene problemas de corazón o de riñón, o ha sufrido un accidente cerebrovascular, es posible que su médico quiera que su presión arterial sea incluso más baja que la de las personas que no tienen estas afecciones.Causas

Hay muchos factores que pueden afectar a la tensión arterial, como por ejemplo:Es más probable que le digan que su tensión es demasiado alta a medida que envejece. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad. Cuando esto ocurre, la tensión arterial aumenta. La tensión arterial alta aumenta las probabilidades de sufrir un ictus, un infarto, una insuficiencia cardíaca, una enfermedad renal o una muerte prematura.Tiene un mayor riesgo de padecer tensión arterial alta si:La mayoría de las veces no se encuentra ninguna causa de la tensión arterial alta. La hipertensión causada por otra afección médica o por un medicamento que esté tomando se denomina hipertensión secundaria. La hipertensión secundaria puede deberse a:Síntomas

Cómo reducir la presión arterial

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos cuando la sangre se desplaza por el sistema circulatorio. La presión arterial sube y baja a lo largo del día y varía en función de nuestra actividad.    Es importante saber cuál es su presión arterial, ya que una presión arterial anormalmente alta o baja podría indicar condiciones de salud subyacentes. Analicemos en profundidad los niveles de presión arterial para entender qué significa que su presión arterial sea alta o baja.

Es normal que los niveles de tensión arterial fluctúen a lo largo del día en función de lo que se coma, del estrés que se tenga y de si se hace ejercicio. La tensión arterial se mide con dos cifras: la sistólica (número superior) y la diastólica (número inferior). La presión arterial sistólica mide la presión en las arterias cuando el corazón late, y la presión arterial diastólica mide la presión en las arterias cuando el corazón descansa entre latidos. Aquí tienes una tabla de presión arterial de la Asociación Americana del Corazón (AHA) que te ayudará a entender mejor las mediciones de la presión arterial: